Alimentos sin frutos de cáscara

6359 alimentos

Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Garbanzos tostados crujientes cubiertos con cacao natural, sin azúcar CG 15.8 / 100 g 8/10 Polvo de cacahuate PB2 CG 15.8 / 100 g 5/10 Alubias mung amarillas partidas CG 16 / 100 g 8/10 Arroz con berenjena CG 16 / 100 g 5/10 Barra de Proteína Alta CG 16 / 100 g 4/10 Barra de proteína de galleta de chocolate blanco CG 16 / 100 g 6/10 Bizcocho de harina de espelta integral CG 16 / 100 g 6/10 Calabaza en tempura CG 16 / 100 g 4/10 Caldo de verduras en polvo CG 16 / 100 g 3/10 Canela con whisky CG 16 / 100 g 1.5/10 Cerezas secas CG 16 / 100 g 5/10 Condimento de camarones y limón CG 16 / 100 g 3/10 Condimento para tacos CG 16 / 100 g 6/10 Condimento sabor pizza CG 16 / 100 g 4.5/10 Empanadillas de espelta y chucrut CG 16 / 100 g 6/10 Empanadillas de lentejas y trigo sarraceno CG 16 / 100 g 6/10 Empanadillas de trigo con relleno de requesón CG 16 / 100 g 6.5/10 Eneldo en escabeche CG 16 / 100 g 5/10 Especias en polvo CG 16 / 100 g 5.5/10 Fideos chinos CG 16 / 100 g 4.5/10 Fideos udon CG 16 / 100 g 4/10 Frijoles de polilla (crudos) CG 16 / 100 g 8/10 Galletas de proteína con sabor a pepinillo eneldo CG 16 / 100 g 5/10 Gelatina de fresa baja en azúcar CG 16 / 100 g 4/10 Gomitas de puré de fruta CG 16 / 100 g 4/10 Harina de calabaza CG 16 / 100 g 7/10 Helado de chocolate CG 16 / 100 g 3/10 Helado de menta CG 16 / 100 g 3.5/10 Idli CG 16 / 100 g 5/10 Idli CG 16 / 100 g 5/10 Lenteja roja CG 16 / 100 g 8/10 Linguini de tinta de calamar CG 16 / 100 g 5.5/10 Mezcla de especias para gyros CG 16 / 100 g 6/10 Mezcla para control de peso CG 16 / 100 g 6/10 Ñoquis de camote CG 16 / 100 g 6/10 Pan con semillas y cereales integrales CG 16 / 100 g 7/10 Pan de granos germinados de Ezequiel CG 16 / 100 g 7.5/10 Pan de semillas y cereales CG 16 / 100 g 6/10 Pan integral con aguacate CG 16 / 100 g 7.5/10 Pan integral germinado CG 16 / 100 g 7/10 Panqueques de trigo sarraceno con mermelada sin azúcar CG 16 / 100 g 6/10 Pasta de canelones CG 16 / 100 g 5/10 Pasta de linguini CG 16 / 100 g 4/10 Pasta ziti CG 16 / 100 g 5/10 Pastelito integral de avena CG 16 / 100 g 7/10 Pilaf CG 16 / 100 g 4/10 Plátano Saba CG 16 / 100 g 5/10 Pollo del General Tso CG 16 / 100 g 3.5/10 Polvo de apio deshidratado CG 16 / 100 g 5/10 Polvo para pudín sin gluten CG 16 / 100 g 4/10 Pudin de harina de maíz y queso CG 16 / 100 g 4/10 Pudin de yorkshire CG 16 / 100 g 4/10 Ravioli CG 16 / 100 g 5/10 Relleno de embutido CG 16 / 100 g 4/10 Revestimiento de salvado de avena CG 16 / 100 g 8/10 Roll de pepino CG 16 / 100 g 4/10 Sabor a queso gruyère (sin lácteos) CG 16 / 100 g 2/10 Sándwich de ensalada de atún medio CG 16 / 100 g 4/10 Sándwich de pollo CG 16 / 100 g 5/10 Tamales de pollo CG 16 / 100 g 5/10 Tiramisú CG 16 / 100 g 2/10 Tortellini tres quesos CG 16 / 100 g 4/10 Tortilla de avena y plátano (sin azúcar añadida) CG 16 / 100 g 7/10 Catalina crunch sin azúcar CG 16.1 / 100 g 8.2/10 Aros de cebolla horneados (pan rallado integral) CG 16.5 / 100 g 6/10 Garbanzos tostados crujientes con cacao en polvo sin azúcar CG 16.5 / 100 g 7/10 Mezcla de especias cajún CG 16.5 / 100 g 5/10 Queso crema sin hornear CG 16.5 / 100 g 3/10 Garbanzos fritos CG 16.8 / 100 g 8.5/10 Aderezo de semillas de amapola CG 17 / 100 g 2.5/10 Albóndigas de papa CG 17 / 100 g 4/10 Albóndigas de pato CG 17 / 100 g 4.5/10 Arroz con guisantes, zanahorias, maíz CG 17 / 100 g 4/10 Barra de proteína TruBar CG 17 / 100 g 4/10 Brownie de camote CG 17 / 100 g 5/10 Cerezas secas sin azúcar CG 17 / 100 g 6/10 Empanada de verduras CG 17 / 100 g 5/10 Empanada de verduras CG 17 / 100 g 4.5/10 Fettuccine CG 17 / 100 g 5/10 Garbanzos negros (crudos) CG 17 / 100 g 8/10 Garbanzos partidos CG 17 / 100 g 8/10 Garbanzos tostados partidos CG 17 / 100 g 7.5/10 Habas tostadas CG 17 / 100 g 7/10 Harina de garbanzo tostada CG 17 / 100 g 8/10 Helado de cereza CG 17 / 100 g 3/10 Kulfi CG 17 / 100 g 3.5/10 Madeleine CG 17 / 100 g 4/10 Masa de takoyaki CG 17 / 100 g 3/10 Mijo CG 17 / 100 g 5/10 Muffin de salvado de avena CG 17 / 100 g 7.5/10 Muffins horneados con avena integral, canela y stevia/puré de fruta CG 17 / 100 g 7/10 Pan de avena y semillas CG 17 / 100 g 7/10 Pan de cebada CG 17 / 100 g 7.5/10 Pan de sándwich integral delgado al 100% CG 17 / 100 g 6/10 Panecillos de pan integral CG 17 / 100 g 7/10 Papas fritas de camote CG 17 / 100 g 6/10 Pasta de cannelloni CG 17 / 100 g 4/10 Pasta penne CG 17 / 100 g 5/10 Pasta penne, hervida CG 17 / 100 g 5/10 Polvo de camu camu CG 17 / 100 g 8/10
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