Guisantes y zanahorias cocidos
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Índice glucémico moderado
Guisantes y zanahorias cocidos tiene un índice glucémico de 45, igual que el de guisantes con zanahorias simple (45).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de guisantes con zanahorias
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Guisantes y zanahorias cocidos es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 11 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 45 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Rico en vitaminas y antioxidantes
- Bajo en grasa
- Índice glucémico moderado
- Contiene azúcares naturales
Calcula la carga glucémica de una comida con Guisantes y zanahorias cocidos
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Guisantes y zanahorias cocidos?
Guisantes y zanahorias cocidos tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Guisantes y zanahorias cocidos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Guisantes y zanahorias cocidos tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de guisantes con zanahorias tiene la menor carga glucémica?
Guisantes y zanahorias cocidos tiene la menor carga glucémica de todas las formas de guisantes con zanahorias en esta base de datos (5 por 100 g).
Consulta Guisantes y zanahorias cocidos en la app Logi, con tu porción.
