guisantes con zanahorias
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Índice glucémico moderado
guisantes con zanahorias tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 10 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de guisantes con zanahorias
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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guisantes con zanahorias es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 11.5 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.3 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Bajo en grasa
- Rico en vitaminas y antioxidantes
- Índice glucémico moderado
- Contiene azúcares naturales
Calcula la carga glucémica de una comida con guisantes con zanahorias
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de guisantes con zanahorias?
guisantes con zanahorias tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es guisantes con zanahorias bueno para personas con resistencia a la insulina?
guisantes con zanahorias tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de guisantes con zanahorias tiene la menor carga glucémica?
guisantes con zanahorias tiene la menor carga glucémica de todas las formas de guisantes con zanahorias en esta base de datos (5 por 100 g).
Consulta guisantes con zanahorias en la app Logi, con tu porción.
