Mermelada de arándanos sin azúcar

GI 30 · BajoCG 5 / 100 g6/10

IG bajo

30 GI

CG 5 por 100 g

Puntuación Logi 6/10

Bajo en azúcares añadidos
Contiene edulcorantes no nutritivos

Mermelada de arándanos sin azúcar tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).

Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Mermelada de arándanos sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

18 g

Carbohidratos

0.5 g

Proteínas

0.1 g

Grasas

por 100g

Calorías	60 kcal
Carbohidratos	18 g
Azúcares (total)	6 g
Naturales	6 g
Añadidos	0 g
Fibra	2.5 g
Soluble	0.8 g
Insoluble	1.7 g
Proteínas	0.5 g
Grasas	0.1 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0.1 g
Sodio	10 mg

Nivel de procesamiento

70%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Bajo en azúcares añadidos
Contiene antioxidantes de los arándanos
Contenido moderado de fibra
Contiene edulcorantes no nutritivos
Nivel de procesamiento moderado
Menor contenido de proteínas

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Mermelada de arándanos sin azúcar?

Mermelada de arándanos sin azúcar tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.

¿Es Mermelada de arándanos sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?

Mermelada de arándanos sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Mermelada de arándanos sin azúcar al azúcar en sangre?

Mermelada de arándanos sin azúcar tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.

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