Brookie sin azúcar y sin harina
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Índice y carga glucémica bajos
- Nivel de procesamiento moderado
Brookie sin azúcar y sin harina tiene un índice glucémico de 18, menor que el de Brookie sin harina simple (35).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Brookie sin harina
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Brookie sin azúcar y sin harina es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 15 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice y carga glucémica bajos
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de fibra
- Nivel de procesamiento moderado
- Alto contenido en grasas
- Contiene sustitutos del azúcar
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Brookie sin azúcar y sin harina?
Brookie sin azúcar y sin harina tiene un índice glucémico de 18 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Brookie sin azúcar y sin harina bueno para personas con resistencia a la insulina?
Brookie sin azúcar y sin harina tiene un índice glucémico bajo (18), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Brookie sin harina tiene la menor carga glucémica?
Brookie sin azúcar y sin harina tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Brookie sin harina en esta base de datos (5 por 100 g).
Consulta Brookie sin azúcar y sin harina en la app Logi, con tu porción.
