Brookie sin harina
IG bajo
CG 11 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Procesamiento moderado
Brookie sin harina tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Brookie sin harina
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Brookie sin harina es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Mayor contenido de fibra que los postres típicos
- Contiene grasas saludables de frutos secos
- Procesamiento moderado
- Relativamente alto en calorías
- Contiene grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Brookie sin harina?
Brookie sin harina tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es Brookie sin harina bueno para personas con resistencia a la insulina?
Brookie sin harina tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Brookie sin harina tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Brookie sin harina en esta base de datos, Brookie sin azúcar y sin harina tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
Consulta Brookie sin harina en la app Logi, con tu porción.
