Frutos rojos congelados
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de azúcar natural
Frutos rojos congelados tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Sorbete simple (65).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Sorbete
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Frutos rojos congelados es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.27 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Sin azúcar añadido
- Rico en antioxidantes
- Contenido moderado de azúcar natural
- Bajo en proteínas
- Bajo contenido de grasa
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Frutos rojos congelados?
Frutos rojos congelados tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Frutos rojos congelados bueno para personas con resistencia a la insulina?
Frutos rojos congelados tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Sorbete tiene la menor carga glucémica?
Frutos rojos congelados tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Sorbete en esta base de datos (5 por 100 g).
Consulta Frutos rojos congelados en la app Logi, con tu porción.
