Huevo escocés
IG bajo
CG 6 por pieza típico (120 g) · CG 5 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Alto contenido de sodio
Huevo escocés tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 6.
Actualizado 28 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Huevo escocés es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Contiene vitaminas y minerales esenciales
- Alto contenido de sodio
- Alto contenido de grasas saturadas
- Moderadamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Huevo escocés
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Huevo escocés?
Huevo escocés tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 6; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Huevo escocés bueno para personas con resistencia a la insulina?
Huevo escocés tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Huevo escocés al azúcar en sangre?
Huevo escocés tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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