Frijoles cocidos
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de carbohidratos
Frijoles cocidos tiene un índice glucémico de 24, igual que el de Frijoles cocidos simple (24).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Frijoles cocidos
- GI 24 · CG 6 por 100 g
Frijoles cocidos - Alubias horneadas sin azúcarGI 40 · CG 5 por 100 g bakedsugar free
- frijoles en conservaGI 35 · CG 5 por 100 g canned
- Frijoles en conservaGI 35 · CG 5 por 100 g cannedlow sodium
- GI 35 · CG 5 por 100 g redcanned
Frijoles rojos - GI 35 · CG 5 por 100 g whitecanned
Judías blancas enlatadas - Frijoles charrosGI 35 · CG 6 por 100 g charro
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Frijoles cocidos es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 127 kcal |
| Carbohidratos | 22.8 g |
| Azúcares (total) | 0.6 g |
| Naturales | 0.6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6.4 g |
| Soluble | 2.2 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 8.7 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Buena fuente de proteína vegetal
- Índice glucémico bajo
- Contenido moderado de carbohidratos
- Puede causar molestias digestivas en personas sensibles
Calcula la carga glucémica de una comida con Frijoles cocidos
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Frijoles cocidos?
Frijoles cocidos tiene un índice glucémico de 24 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Frijoles cocidos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Frijoles cocidos tiene un índice glucémico bajo (24), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Frijoles cocidos tiene la menor carga glucémica?
Frijoles cocidos tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Frijoles cocidos en esta base de datos (5 por 100 g).
Consulta Frijoles cocidos en la app Logi, con tu porción.
