Gin Tonic

GI 75 · AltoCG 12.5 / vaso3/10

IG alto

75 GI

CG 12.5 por vaso (250 g) · CG 5 por 100 g

Puntuación Logi 3/10
  • Baja densidad calórica
  • Alto índice glucémico

Gin Tonic tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 12.5.

Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

En lugar de esto

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

Gin Tonic es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

Continuar en la web
Logi app, food index screen

Información nutricional (por 100g)

65
Calorías
6.5 g
Carbohidratos
0 g
Proteínas
0 g
Grasas
por 100g
Calorías65 kcal
Carbohidratos6.5 g
Azúcares (total)6.5 g
Naturales0.5 g
Añadidos6 g
Fibra0 g
Soluble0 g
Insoluble0 g
Proteínas0 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Insaturadas0 g
Sodio2 mg

Nivel de procesamiento

90%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Baja densidad calórica
  • Alto contenido de agua
  • Alto índice glucémico
  • Contiene azúcares añadidos
  • Calorías vacías sin densidad nutricional

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Gin Tonic?

Gin Tonic tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 12.5; por 100 g la carga glucémica es 5.

¿Es Gin Tonic bueno para personas con resistencia a la insulina?

Gin Tonic tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Kombucha.

¿Cómo afecta Gin Tonic al azúcar en sangre?

Gin Tonic tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.

Consulta Gin Tonic en la app Logi, con tu porción.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 páginas

Tu diario semanal de comidas

Registra comidas, carga glucémica y estado de ánimo. Detecta patrones en 3 semanas.

Sin spam. Cancela cuando quieras.