morcilla
IG bajo
CG 5 por 100 g
- High iron content
- High saturated fat
morcilla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 14 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
morcilla es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 379 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 31 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 19 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High iron content
- Good protein source
- High saturated fat
- High sodium content
- Processed meat product
Calcula la carga glucémica de una comida con morcilla
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de morcilla?
morcilla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es morcilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
morcilla tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta morcilla al azúcar en sangre?
morcilla tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta morcilla en la app Logi, con tu porción.
