Alimentos sin pescado
6453 alimentos
Alimentos sin pescado ni ingredientes derivados del pescado, incluyendo salsa y aceite de pescado. Los mariscos se rastrean por separado como crustáceos y moluscos. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Fideos integrales IG bajo 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Fusilli integral IG bajo 45 CG 29 / 100 g 6/10 
Galletas sin azúcar añadido IG bajo 45 CG 29 / 100 g 4.5/10 
Harina de avena IG bajo 44 CG 29 / 100 g 6/10 
Harina de espelta para pastelería con mermelada IG medio 60 CG 29 / 100 g 4/10 
Hoja de wonton IG bajo 50 CG 29 / 100 g 5/10 
Mary's Gone Crackers 7 Hierbas IG bajo 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Masa de maíz IG medio 65 CG 29 / 100 g 6/10 
Masa para dumplings IG medio 65 CG 29 / 100 g 4/10 
Mermelada de manzana IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Mezcla de especias IG medio 65 CG 29 / 100 g 1/10 
Mezcla de frutos secos Kirkland IG medio 55 CG 29 / 100 g 3/10 
Mezcla de nutrientes IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Mezcla para tortitas proteicas IG medio 65 CG 29 / 100 g 4/10 
mille-feuille IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Muesli integral IG bajo 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Muffin de masa madre IG medio 65 CG 29 / 100 g 4/10 
Pan crujiente multigrano IG bajo 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Pan de avena y nueces IG medio 65 CG 29 / 100 g 5/10 
Pan de maíz y girasol IG medio 65 CG 29 / 100 g 4/10 
Pan de pita integral sin gluten IG medio 65 CG 29 / 100 g 5/10 
Pan de quinoa IG medio 65 CG 29 / 100 g 6/10 
Pan marrón Cheesecake Factory IG medio 55 CG 29 / 100 g 4/10 
Pan mixto IG medio 60 CG 29 / 100 g 5/10 
Panqueque sin gluten IG alto 75 CG 29 / 100 g 3/10 
Panqueques de canela IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Papas fritas en forma de gofres IG alto 75 CG 29 / 100 g 2/10 
Pasta de trigo duro integral IG bajo 45 CG 29 / 100 g 6.5/10 
Pasta integral IG bajo 45 CG 29 / 100 g 6/10 
Pasta para lasaña IG bajo 45 CG 29 / 100 g 7.5/10 
Relleno de fresa IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Roll de espelta IG medio 60 CG 29 / 100 g 5/10 
Salsa de lingonberry IG medio 65 CG 29 / 100 g 2.5/10 
Salsa para mojar IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Sazonador de queso cheddar blanco IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Wasa pan crujiente de centeno IG bajo 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Wrap de cereales IG medio 60 CG 29 / 100 g 4/10 
Chapati IG bajo 52 CG 29.1 / 100 g 7/10 
Galleta de centeno integral IG bajo 45 CG 29.3 / 100 g 7.5/10 
Galleta de centeno integral IG bajo 45 CG 29.3 / 100 g 6/10 
Tostada de grano entero IG bajo 45 CG 29.3 / 100 g 8/10 
Avena germinada IG bajo 45 CG 30 / 100 g 6/10 
Barra de cereales integrales con frutos secos IG bajo 50 CG 30 / 100 g 6.5/10 
Barra de cereales sin azúcar IG bajo 50 CG 30 / 100 g 4/10 
Bocaditos de raíz de bayas energéticas IG medio 55 CG 30 / 100 g 3/10 
cebolla de verdeo IG medio 60 CG 30 / 100 g 5/10 
Chocolate dulce IG bajo 50 CG 30 / 100 g 3/10 
Crema de chocolate IG medio 55 CG 30 / 100 g 2/10 
Croissant IG medio 67 CG 30 / 100 g 2/10 
Croissant de mantequilla de panadería IG medio 67 CG 30 / 100 g 2/10 
Fresas secas (sin azúcar añadida) IG bajo 40 CG 30 / 100 g 5/10 
Galleta de avena casera IG bajo 50 CG 30 / 100 g 6/10 Galleta de grano entero con chocolate oscuro IG bajo 50 CG 30 / 100 g 5/10 
Galletas de avena IG bajo 45 CG 30 / 100 g 7.5/10 
Galletas Wasa IG bajo 45 CG 30 / 100 g 7/10 
Grano de trigo IG bajo 41 CG 30 / 100 g 6/10 
Magdalena de zanahoria IG medio 60 CG 30 / 100 g 2.5/10 Maíz azul integral ecológico IG bajo 40 CG 30 / 100 g 5/10 
Masa de tarta IG medio 60 CG 30 / 100 g 2/10 
Masa de tarta vegana IG medio 60 CG 30 / 100 g 3/10 
Mermelada 100% fruta IG medio 55 CG 30 / 100 g 3/10 
Mezcla de condimentos para huevo IG medio 60 CG 30 / 100 g 2/10 
Morera blanca IG bajo 40 CG 30 / 100 g 6.5/10 
Muesli clásico Dorset Cereals con frutas, nueces y semillas IG bajo 50 CG 30 / 100 g 7/10 
Pan crujiente alto en fibra IG bajo 45 CG 30 / 100 g 5/10 
Pan crujiente de chía y lino IG bajo 50 CG 30 / 100 g 7/10 
Pan de plátano IG medio 60 CG 30 / 100 g 3/10 
Pancakes holandeses IG alto 75 CG 30 / 100 g 2/10 
Panqueques congelados IG alto 75 CG 30 / 100 g 2/10 
Pasta de dátiles y cacao IG bajo 50 CG 30 / 100 g 4/10 
Trigo IG bajo 41 CG 30 / 100 g 6/10 
Wasa pan crujiente original IG bajo 45 CG 30 / 100 g 7/10 
Wrap de espinaca IG medio 65 CG 30 / 100 g 4/10 
Barra energética IG medio 55 CG 30.3 / 100 g 4/10 
Arepa de maíz IG alto 70 CG 31 / 100 g 5/10 
Bagel de granos múltiples medio IG medio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
Baguette de trigo sarraceno IG medio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
Caña de azúcar IG bajo 43 CG 31 / 100 g 2/10 
Crema de cacao azucarada IG medio 55 CG 31 / 100 g 2.5/10 
Dumplings al vapor IG alto 70 CG 31 / 100 g 3/10 
Espaguetis integrales IG bajo 45 CG 31 / 100 g 6/10 
Fideos de trigo sarraceno integral IG bajo 45 CG 31 / 100 g 6/10 
Galletas de grano entero germinado IG bajo 45 CG 31 / 100 g 6/10 
Harina de trigo emmer IG bajo 45 CG 31 / 100 g 7/10 
Masa de croissant IG alto 70 CG 31 / 100 g 2/10 
Masa de maíz nixtamalizada IG medio 69 CG 31 / 100 g 4.5/10 
Masa dulce IG medio 65 CG 31 / 100 g 2/10 
Muffin inglés IG alto 70 CG 31 / 100 g 3/10 
Pan de aceitunas IG medio 65 CG 31 / 100 g 4.5/10 
Pan de bolsillo IG medio 57 CG 31 / 100 g 4/10 
Pan de espelta ligero IG medio 65 CG 31 / 100 g 4/10 Pan de noche IG medio 65 CG 31 / 100 g 5/10 
Pan de perrito caliente con semillas y harina de espelta IG medio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
Pan de pita IG medio 57 CG 31 / 100 g 3/10 
Pan de trigo IG medio 65 CG 31 / 100 g 4.5/10 
Pan libanés IG medio 57 CG 31 / 100 g 3/10 
Pan rústico IG medio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
Papas fritas IG alto 75 CG 31 / 100 g 3/10 
Papas fritas al horno IG alto 75 CG 31 / 100 g 4/10 
Papas fritas en corte rizada IG alto 75 CG 31 / 100 g 3/10 
