Refresco de lima
IG medio
CG 17.5 por vaso (250 g) · CG 7 por 100 g
- Fuente de hidratación
- Alto contenido de azúcar añadido
Refresco de lima tiene un índice glucémico de 65, mayor que el de Refresco simple (63). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 17.5.
Actualizado 1 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Refresco
- RefrescoGI 63 · CG 7 por 100 g
- GI 15 · CG 1 por 100 g marca: olipopvanilla
Refresco de crema - GI 15 · CG 1 por 100 g marca: olipopmarca: doctor_goodwin
Refresco olipop doctor goodwin (enlatado) - Refresco probióticoGI 40 · CG 2 por 100 g probiotic
- GI 63 · CG 6.7 por 100 g marca: coca_cola
Coca-cola - GI 65 · CG 7 por 100 g marca: borjomi
Refresco - GI 63 · CG 7 por 100 g marca: squirt
Refresco de soda - +9 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Refresco de lima es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 41 kcal |
| Carbohidratos | 10.3 g |
| Azúcares (total) | 10.3 g |
| Naturales | 0.3 g |
| Añadidos | 10 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de hidratación
- Sin contenido graso
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alto índice y carga glucémica
- Ultraprocesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Refresco de lima?
Refresco de lima tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 17.5; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Refresco de lima bueno para personas con resistencia a la insulina?
Refresco de lima tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Refresco tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Refresco en esta base de datos, Refresco de crema tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Refresco de lima en la app Logi, con tu porción.
