milanesa de pollo al horno
IG bajo
CG 7 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
milanesa de pollo al horno tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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milanesa de pollo al horno es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Menor contenido de grasa que el escalope frito
- Contenido moderado de sodio
- Contiene empanado refinado
- Carga glucémica moderada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de milanesa de pollo al horno?
milanesa de pollo al horno tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es milanesa de pollo al horno bueno para personas con resistencia a la insulina?
milanesa de pollo al horno tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta milanesa de pollo al horno al azúcar en sangre?
milanesa de pollo al horno tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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