Slider de ternera

GI 45 · BajoCG 7 / 100 g5/10

IG bajo

45 GI

CG 7 por 100 g

Puntuación Logi 5/10
  • Buena fuente de proteínas
  • Procesamiento moderado

Slider de ternera tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).

Actualizado 14 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

Slider de ternera es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

Continuar en la web
Logi app, food index screen

Información nutricional (por 100g)

250
Calorías
15 g
Carbohidratos
14 g
Proteínas
14 g
Grasas
por 100g
Calorías250 kcal
Carbohidratos15 g
Azúcares (total)2 g
Naturales1 g
Añadidos1 g
Fibra1.2 g
Soluble0.4 g
Insoluble0.8 g
Proteínas14 g
Grasas14 g
Saturadas5 g
Insaturadas7 g
Sodio450 mg

Nivel de procesamiento

65%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Buena fuente de proteínas
  • Contiene hierro y vitaminas del grupo B
  • Procesamiento moderado
  • Contiene sodio añadido
  • Contiene grasas saturadas

Calcula la carga glucémica de una comida con Slider de ternera

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Slider de ternera?

Slider de ternera tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 7 por 100 g.

¿Es Slider de ternera bueno para personas con resistencia a la insulina?

Slider de ternera tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Slider de ternera al azúcar en sangre?

Slider de ternera tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.

Consulta Slider de ternera en la app Logi, con tu porción.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 páginas

Tu diario semanal de comidas

Registra comidas, carga glucémica y estado de ánimo. Detecta patrones en 3 semanas.

Sin spam. Cancela cuando quieras.