Jugo de cereza
IG medio
CG 10.5 por taza típico (150 g) · CG 7 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Alto contenido de azúcares simples
Jugo de cereza tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 10.5.
Actualizado 27 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 50 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 11.5 g |
| Naturales | 11.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Composición natural
- Nivel bajo de procesamiento
- Alto contenido de azúcares simples
- Carga glucémica relativamente alta
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de cereza?
Jugo de cereza tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 10.5; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Jugo de cereza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de cereza tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Batido de yogur de cereza.
¿Cómo afecta Jugo de cereza al azúcar en sangre?
Jugo de cereza tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Jugo de cereza en la app Logi, con tu porción.
