Lasaña de carne
IG bajo
CG 2.1 por rebanada típico (30 g) · CG 7 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Bajo contenido de fibra en relación con los carbohidratos
Lasaña de carne tiene un índice glucémico de 45, igual que el de Lasaña simple (45). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 2.1.
Actualizado 31 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Lasaña
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Lasaña de carne es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Fuente de proteína decente
- Bajo contenido de azúcar
- Bajo contenido de fibra en relación con los carbohidratos
- La pasta de trigo refinado provoca picos de insulina
- Contiene grasas saturadas provenientes del queso/carne
Calcula la carga glucémica de una comida con Lasaña de carne
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Lasaña de carne?
Lasaña de carne tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 2.1; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Lasaña de carne bueno para personas con resistencia a la insulina?
Lasaña de carne tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Lasaña tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Lasaña en esta base de datos, Lasaña tiene la menor carga glucémica (6.5 por 100 g).
Consulta Lasaña de carne en la app Logi, con tu porción.
