Pasta de soja fermentada
IG bajo
CG 1.1 por cucharada típico (15 g) · CG 7 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Alto contenido de sodio
Pasta de soja fermentada tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.1.
Actualizado 8 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pasta de soja fermentada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 26 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 3700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Bajo índice glucémico
- Rico en proteína vegetal
- Alto contenido de sodio
- Nivel moderado de procesamiento
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de soja fermentada?
Pasta de soja fermentada tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.1; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Pasta de soja fermentada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta de soja fermentada tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pasta de soja fermentada al azúcar en sangre?
Pasta de soja fermentada tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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