Tofu frito en bolsa
IG bajo
CG 1.2 por pieza típico (120 g) · CG 1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Moderadamente procesado
Tofu frito en bolsa tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 15 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tofu frito en bolsa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 21 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sodio | 7 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Moderadamente procesado
- Alto contenido en grasas
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tofu frito en bolsa?
Tofu frito en bolsa tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Tofu frito en bolsa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tofu frito en bolsa tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tofu frito en bolsa al azúcar en sangre?
Tofu frito en bolsa tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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