Surimi
IG bajo
CG 7 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Carga glucémica moderada
Surimi tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Surimi
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Surimi es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Fuente de proteínas
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de sodio
- Contiene azúcares y almidones añadidos
Calcula la carga glucémica de una comida con Surimi
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Surimi?
Surimi tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es Surimi bueno para personas con resistencia a la insulina?
Surimi tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Surimi tiene la menor carga glucémica?
Surimi tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Surimi en esta base de datos (7 por 100 g).
Consulta Surimi en la app Logi, con tu porción.
