Queso ricotta, puré de calabaza, y especias
IG medio
CG 1.1 por cucharada típico (15 g) · CG 7 por 100 g
- Fuente de proteína láctea
- Índice glucémico medio
Queso ricotta, puré de calabaza, y especias tiene un índice glucémico de 55, mayor que el de Ricotta simple (27). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.1.
Actualizado 23 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Ricotta
- GI 27 · CG 1 por 100 g
Ricotta - GI 25 · CG 1 por 100 g swiss chardfilling
Mezcla de acelga y ricotta descremada - GI 15 · CG 1 por 100 g nut butter spread
Mezcla de queso ricotta y mantequilla de almendra con vainilla - GI 27 · CG 1 por 100 g low fat
Requesón - Ricotta de leche de ovejaGI 27 · CG 1 por 100 g sheep
- Ricotta con proteína de vainilla en polvoGI 40 · CG 2.4 por 100 g vanillahigh protein
- GI 40 · CG 3 por 100 g whipped
Queso ricotta fresco batido con puré de frutos rojos casero - +1 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Queso ricotta, puré de calabaza, y especias es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína láctea
- Contiene fibra de calabaza
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Índice glucémico medio
- Nivel moderado de procesamiento
- Contiene azúcares naturales
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso ricotta, puré de calabaza, y especias?
Queso ricotta, puré de calabaza, y especias tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.1; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Queso ricotta, puré de calabaza, y especias bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso ricotta, puré de calabaza, y especias tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Ricotta tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Ricotta en esta base de datos, Mezcla de acelga y ricotta descremada tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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