Ricotta de leche de oveja
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Alto contenido en grasas saturadas
Ricotta de leche de oveja tiene un índice glucémico de 27, igual que el de Ricotta simple (27).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Ricotta
- GI 27 · CG 1 por 100 g
Ricotta - GI 25 · CG 1 por 100 g swiss chardfilling
Mezcla de acelga y ricotta descremada - GI 15 · CG 1 por 100 g nut butter spread
Mezcla de queso ricotta y mantequilla de almendra con vainilla - GI 27 · CG 1 por 100 g low fat
Requesón - Ricotta con proteína de vainilla en polvoGI 40 · CG 2.4 por 100 g vanillahigh protein
- GI 40 · CG 3 por 100 g whipped
Queso ricotta fresco batido con puré de frutos rojos casero - GI 55 · CG 7 por 100 g pumpkin spiced
Queso ricotta, puré de calabaza, y especias - +1 más
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Ricotta de leche de oveja es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 174 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 11 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 90 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Buena fuente de proteínas
- Alto contenido en grasas saturadas
- Carece de fibra dietética
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ricotta de leche de oveja?
Ricotta de leche de oveja tiene un índice glucémico de 27 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Ricotta de leche de oveja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ricotta de leche de oveja tiene un índice glucémico bajo (27), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Ricotta tiene la menor carga glucémica?
Ricotta de leche de oveja tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Ricotta en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Ricotta de leche de oveja en la app Logi, con tu porción.
