Postre de fruta cocida
IG bajo
CG 7 por ración típico (100 g) · CG 7 por 100 g
- Bajo contenido de azúcar
- Nivel moderado de procesamiento
Postre de fruta cocida tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una ración típico (100 g) añade una carga glucémica de 7.
Actualizado 8 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Postre de fruta cocida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de azúcar
- Bajo índice glucémico
- Fuente de fibra
- Nivel moderado de procesamiento
- Bajo contenido de proteínas
- Bajo valor nutricional fuera de los carbohidratos
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Postre de fruta cocida?
Postre de fruta cocida tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una ración típico (100 g) tiene una carga glucémica de 7; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Postre de fruta cocida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Postre de fruta cocida tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Postre de fruta cocida al azúcar en sangre?
Postre de fruta cocida tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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