Alimentos sin crustáceos
6652 alimentos
Alimentos sin crustáceos: sin gambas, langostinos, cangrejo, langosta ni cangrejo de río. Pescado y moluscos son grupos de alérgenos separados. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Alforfón IG bajo 49 CG 35 / 100 g 7/10 
Jarabe de dátil IG bajo 47 CG 35.3 / 100 g 4/10 
Avena integral IG medio 55 CG 36 / 100 g 6/10 
Avena sin gluten IG medio 55 CG 36 / 100 g 6/10 
Bagel de romero y parmesano IG alto 72 CG 36 / 100 g 4/10 
Baklava IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Barquillo Knoppers IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Barra de obleas crujientes IG medio 65 CG 36 / 100 g 1.5/10 
Base de galleta de mantequilla IG medio 60 CG 36 / 100 g 2.5/10 
Blanco para café IG medio 60 CG 36 / 100 g 1/10 
Brownie de chocolate IG medio 65 CG 36 / 100 g 2.5/10 
Cacao en polvo IG bajo 40 CG 36 / 100 g 3/10 
Cereal de trigo IG bajo 50 CG 36 / 100 g 5.5/10 
Cereal Kashi GO Proteína y Fibra IG medio 55 CG 36 / 100 g 7/10 
Chips de pan oscuro con ajo IG medio 60 CG 36 / 100 g 4/10 
Clusters de chocolate IG medio 60 CG 36 / 100 g 2/10 
Cobertura de cacao IG medio 60 CG 36 / 100 g 1/10 
Copos de grano entero IG medio 55 CG 36 / 100 g 7/10 
Corteza de pan artesanal IG alto 70 CG 36 / 100 g 3/10 
Crema de café IG medio 58 CG 36 / 100 g 1/10 
Crema no láctea IG medio 60 CG 36 / 100 g 2/10 
Extracto de menta IG medio 60 CG 36 / 100 g 2/10 
Galleta oreo IG bajo 50 CG 36 / 100 g 2/10 
Grano de pilsberries IG alto 75 CG 36 / 100 g 2/10 
Granola de albaricoque IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 
Granola de canela IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 
Granola de frutas y nueces Cascadian Farm IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 
Granola de granos antiguos probióticos IG medio 55 CG 36 / 100 g 5/10 
Granola endulzada con frutas secas IG medio 55 CG 36 / 100 g 5/10 
Granola ligera y crujiente IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 
Harina de mijo IG bajo 54 CG 36 / 100 g 7/10 
Harina de plátano verde IG bajo 45 CG 36 / 100 g 8/10 
Hojaldre de trigo IG medio 60 CG 36 / 100 g 4/10 
Macarrones con queso IG medio 64 CG 36 / 100 g 2.5/10 
Magdalena de naranja IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Masa de pan plano IG alto 70 CG 36 / 100 g 4/10 
Masa de pizza clásica IG alto 70 CG 36 / 100 g 3/10 
Masa para bao IG alto 75 CG 36 / 100 g 4/10 
Masa quebrada IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Mermelada de frambuesa IG medio 55 CG 36 / 100 g 2/10 
Mermelada de higo IG medio 55 CG 36 / 100 g 2.5/10 
Mermelada de naranja IG medio 55 CG 36 / 100 g 2/10 
Mezcla de salsa au jus IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Mezcla para salsa Chicken Korma IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Mijo IG bajo 54 CG 36 / 100 g 6.5/10 
Muesli clásico IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 
Naan IG alto 72 CG 36 / 100 g 4/10 
Paja frita IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Palitos de pan integral IG medio 55 CG 36 / 100 g 5/10 
Pan con mantequilla IG alto 75 CG 36 / 100 g 3/10 
Pan de brioche IG alto 70 CG 36 / 100 g 3/10 
Pan de cerveza IG alto 75 CG 36 / 100 g 3.5/10 
Pan de hot dog brioche IG alto 70 CG 36 / 100 g 2/10 
Pan de pasas IG alto 70 CG 36 / 100 g 3/10 
Pan de sésamo IG alto 75 CG 36 / 100 g 3.5/10 
Pan naan IG alto 72 CG 36 / 100 g 3/10 
Pan sin gluten Schär IG alto 75 CG 36 / 100 g 4/10 
Pasta corta IG bajo 50 CG 36 / 100 g 4/10 
pasta de quinoa sin gluten IG bajo 53 CG 36 / 100 g 6/10 
Pasta de tonka IG medio 60 CG 36 / 100 g 2/10 
Pasta en espiral IG bajo 50 CG 36 / 100 g 4/10 
Pasta penne IG bajo 50 CG 36 / 100 g 3/10 
Pasta pequeña IG bajo 50 CG 36 / 100 g 5/10 
Pastel danés con mermelada de ciruela IG medio 65 CG 36 / 100 g 3/10 
Pastel de frutos del bosque IG alto 70 CG 36 / 100 g 2/10 
Pide turco IG alto 70 CG 36 / 100 g 4/10 
Pizza blanca IG alto 75 CG 36 / 100 g 2/10 
Polvo de mango verde seco con pimienta de cayena IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 
Polvo de manzana IG bajo 40 CG 36 / 100 g 4/10 
Pretzels proteicos sabor Everything IG medio 65 CG 36 / 100 g 4/10 
Quinoa inflada IG bajo 53 CG 36 / 100 g 7/10 
Rebanada de pan sin gluten IG alto 75 CG 36 / 100 g 3/10 
Relleno de crema IG medio 65 CG 36 / 100 g 1/10 
Salsa de chile dulce IG medio 65 CG 36 / 100 g 1/10 
Tortilla sin gluten IG alto 75 CG 36 / 100 g 4/10 
Tortillas de granos múltiples IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 
Tortitas de pita integral horneadas IG medio 55 CG 36 / 100 g 6.5/10 
Tostada de pan blanco IG alto 75 CG 36 / 100 g 2/10 
Tostada sin gluten IG alto 75 CG 36 / 100 g 2/10 
Tostadas de centeno IG medio 55 CG 36 / 100 g 5/10 
Trozo de pastel IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Tubos de pasta IG bajo 50 CG 36 / 100 g 4/10 
Turrón de maní IG medio 60 CG 36 / 100 g 3/10 
Jarabe de arce IG bajo 54 CG 36.2 / 100 g 3/10 
Avena IG medio 55 CG 36.3 / 100 g 7/10 
Avena ecológica IG medio 55 CG 36.3 / 100 g 7.5/10 
Avena integral IG medio 55 CG 36.5 / 100 g 8/10 
Pan blanco en rebanadas finas IG alto 75 CG 36.8 / 100 g 3/10 Pan de molde de trigo tostado IG alto 75 CG 36.8 / 100 g 3/10 
Pan de sándwich IG alto 75 CG 36.8 / 100 g 4/10 
Almendra IG medio 55 CG 37 / 100 g 4/10 
Bagel de trigo IG alto 72 CG 37 / 100 g 3.5/10 
Bagel tostado IG alto 72 CG 37 / 100 g 4/10 
Barra de avena IG medio 60 CG 37 / 100 g 4/10 
Conchas de pasta IG bajo 50 CG 37 / 100 g 5/10 
Copos de avena IG medio 55 CG 37 / 100 g 4/10 
Donut clásico IG alto 76 CG 37 / 100 g 2/10 
Extracto de manzana IG medio 60 CG 37 / 100 g 2/10 
Galletas de centeno fermentadas IG medio 55 CG 37 / 100 g 5.5/10 
Galletas integrales IG medio 55 CG 37 / 100 g 4/10 
