Mejillones en tempura
IG medio
CG 8 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Procesamiento moderado
Mejillones en tempura tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mejillones en tempura
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Mejillones en tempura es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 185 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 11 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Procesamiento moderado
- Frito (mayor contenido de grasa)
- Carga glucémica moderada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mejillones en tempura?
Mejillones en tempura tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es Mejillones en tempura bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mejillones en tempura tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Mejillones en tempura tiene la menor carga glucémica?
Mejillones en tempura tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Mejillones en tempura en esta base de datos (8 por 100 g).
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