Mejillones fritos en tempura
IG medio
CG 9 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Procesamiento y fritura moderados
Mejillones fritos en tempura tiene un índice glucémico de 55, igual que el de Mejillones en tempura simple (55).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mejillones en tempura
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Mejillones fritos en tempura es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.2 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 8.8 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Procesamiento y fritura moderados
- Contenido moderado de sodio
- Contiene rebozado de harina refinada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mejillones fritos en tempura?
Mejillones fritos en tempura tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es Mejillones fritos en tempura bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mejillones fritos en tempura tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Mejillones en tempura tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mejillones en tempura en esta base de datos, Mejillones en tempura tiene la menor carga glucémica (8 por 100 g).
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