Mousse de fruta
IG bajo
CG 8 por ración típico (100 g) · CG 8 por 100 g
- Bajo nivel de grasa
- Azúcar añadido
Mousse de fruta tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una ración típico (100 g) añade una carga glucémica de 8.
Actualizado 27 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 5 por 100 g Las bayas tienen un índice glucémico más bajo y más antioxidantes, y la ausencia de azúcar reduce su impacto en los niveles de glucosa.
Puré de arándanos - CG 4 por 100 g Dynia tiene una carga glucémica más baja, más fibra y vitaminas, y la ausencia de azúcar es beneficiosa para las personas con resistencia a la insulina.
Puré de calabaza asada
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Mousse de fruta es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 13 g |
| Naturales | 11 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo nivel de grasa
- Bajo índice glucémico
- Contenido de fibra
- Azúcar añadido
- Índice glucémico moderado
- Bajo contenido de proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con Mousse de fruta
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mousse de fruta?
Mousse de fruta tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una ración típico (100 g) tiene una carga glucémica de 8; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Mousse de fruta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mousse de fruta tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mousse de fruta al azúcar en sangre?
Mousse de fruta tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Mousse de fruta en la app Logi, con tu porción.
