mezcla de zanahoria y patata
IG medio
CG 8 por 100 g
- Good fiber content
- Moderate glycemic index
mezcla de zanahoria y patata tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 6 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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mezcla de zanahoria y patata es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 2.8 g |
| Naturales | 2.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.16 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good fiber content
- Low fat
- Rich in vitamins A and C
- Moderate glycemic index
- Low protein content
Calcula la carga glucémica de una comida con mezcla de zanahoria y patata
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de mezcla de zanahoria y patata?
mezcla de zanahoria y patata tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es mezcla de zanahoria y patata bueno para personas con resistencia a la insulina?
mezcla de zanahoria y patata tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta mezcla de zanahoria y patata al azúcar en sangre?
mezcla de zanahoria y patata tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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