Mezcla de harina para chilla
IG bajo
CG 12 por taza típico (150 g) · CG 8 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Mezcla de harina para chilla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 12.
Actualizado 28 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mezcla de harina para chilla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.7 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Buena fuente de proteína vegetal
- Contenido moderado de sodio
- Contiene harina refinada si no es 100% harina de garbanzo integral
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de harina para chilla?
Mezcla de harina para chilla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 12; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Mezcla de harina para chilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de harina para chilla tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mezcla de harina para chilla al azúcar en sangre?
Mezcla de harina para chilla tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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