Polvo de açaí
IG bajo
CG 1.2 por cucharada típico (15 g) · CG 8 por 100 g
- Alto contenido de fibra dietética
- Alta densidad calórica
Polvo de açaí tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 18 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Consumir la fruta entera proporciona los mismos nutrientes sin el proceso de concentración que aumenta la densidad calórica.
Bayas de açaí enteras y sin procesar - CG 1 por 100 g Proporcionan grasas saludables y fibra similares sin los azúcares concentrados de la fruta que se encuentran en los concentrados de jugo.
Semillas de chía
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Polvo de açaí es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 533 kcal |
| Carbohidratos | 52 g |
| Azúcares (total) | 1.7 g |
| Naturales | 1.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 33 g |
| Soluble | 9.9 g |
| Insoluble | 23.1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 32 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 25 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra dietética
- Índice y carga glucémica bajos
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Alta densidad calórica
- Forma concentrada de azúcar de fruta
- Alto contenido de grasas saturadas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de açaí?
Polvo de açaí tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Polvo de açaí bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de açaí tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Polvo de açaí al azúcar en sangre?
Polvo de açaí tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Polvo de açaí en la app Logi, con tu porción.
