Queso fresco homogenizado con vainilla
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Queso fresco homogenizado con vainilla tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Queso fresco homogenizado con vainilla se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Queso fresco homogenizado con vainilla es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteína
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✗ Alto contenido de azúcares añadidos
- ✗ Carga glucémica media
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 15g |
| Azúcares (total) | 13g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 8g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 3.5g |
| Saturadas | 2.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sodio | 50mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso fresco homogenizado con vainilla?
Queso fresco homogenizado con vainilla tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Queso fresco homogenizado con vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso fresco homogenizado con vainilla tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Queso fresco homogenizado con vainilla al azúcar en sangre?
Queso fresco homogenizado con vainilla tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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