Queso homogeneizado de chocolate y avellanas
IG medio
CG 11 por 100 g
- Contiene algo de proteína
- Alto contenido de azúcar añadido
Queso homogeneizado de chocolate y avellanas tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 6 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudoCG 2 por 100 g Proporciona significativamente más proteínas y fibra sin el pico de azúcar en sangre causado por los azúcares añadidos.
- Requesón alto en proteínas con nueces y canelaCG 2 por 100 g Ofrece una proporción superior de proteínas a carbohidratos y grasas saludables de frutos secos enteros en lugar de saborizantes azucarados.
- Quark alto en proteínas con semillas de lino molidas y canela de CeilánCG 1 por 100 g Alto contenido en proteínas y fibra, lo que ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en sangre en comparación con los lácteos procesados azucarados.
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Queso homogeneizado de chocolate y avellanas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 16 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 12 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína
- Contenido moderado de grasa
- Alto contenido de azúcar añadido
- Bajo contenido de fibra
- Carga glucémica moderada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso homogeneizado de chocolate y avellanas?
Queso homogeneizado de chocolate y avellanas tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es Queso homogeneizado de chocolate y avellanas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso homogeneizado de chocolate y avellanas tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo.
¿Cómo afecta Queso homogeneizado de chocolate y avellanas al azúcar en sangre?
Queso homogeneizado de chocolate y avellanas tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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