Quark alto en proteínas con semillas de lino molidas y canela de Ceilán

GI 30 · BajoCG 1 / 100 g8/10

IG bajo

30 GI

CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 8/10
  • Alto contenido en proteínas
  • Contiene lácteos (posible alérgeno)

Quark alto en proteínas con semillas de lino molidas y canela de Ceilán tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).

Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Quark alto en proteínas con semillas de lino molidas y canela de Ceilán es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

120
Calorías
4 g
Carbohidratos
12 g
Proteínas
5 g
Grasas
por 100g
Calorías120 kcal
Carbohidratos4 g
Azúcares (total)3 g
Naturales3 g
Añadidos0 g
Fibra2.5 g
Soluble0.8 g
Insoluble1.7 g
Proteínas12 g
Grasas5 g
Saturadas2 g
Insaturadas3 g
Sodio40 mg

Nivel de procesamiento

35%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
  • Alto contenido en proteínas
  • Rico en ácidos grasos omega-3
  • Buena fuente de fibra
  • Contiene lácteos (posible alérgeno)
  • Grasas saturadas moderadas
  • Bajo en vitamina C

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Quark alto en proteínas con semillas de lino molidas y canela de Ceilán?

Quark alto en proteínas con semillas de lino molidas y canela de Ceilán tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.

¿Es Quark alto en proteínas con semillas de lino molidas y canela de Ceilán bueno para personas con resistencia a la insulina?

Quark alto en proteínas con semillas de lino molidas y canela de Ceilán tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Quark alto en proteínas con semillas de lino molidas y canela de Ceilán al azúcar en sangre?

Quark alto en proteínas con semillas de lino molidas y canela de Ceilán tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.

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