Queso blanco
Índice glucémico no medido aún
- Bajo contenido en carbohidratos
- Alto contenido en grasas saturadas
Queso blanco aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Ofrece un perfil proteico similar pero con muchas menos grasas saturadas y calorías.
Queso ricotta bajo en grasa - CG 1 por 100 g Es completamente libre de colesterol y contiene grasas poliinsaturadas saludables para el corazón en lugar de un alto contenido en grasas saturadas.
Tofu firme
Formas de Queso blanco
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Queso blanco es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 26 g |
| Saturadas | 17 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en carbohidratos
- Buena fuente de proteínas
- Alto contenido en grasas saturadas
- Altos niveles de sodio
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso blanco?
El índice glucémico de Queso blanco aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Queso blanco bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Queso blanco no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Queso blanco tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Queso blanco en esta base de datos, Queso fresco semidesnatado tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Queso blanco en la app Logi, con tu porción.
