mariscos fritos
IG medio
CG 8 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Procesamiento y fritura moderados
mariscos fritos tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mariscos mixtos
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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mariscos fritos es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Procesamiento y fritura moderados
- Alto contenido de sodio
- Contiene rebozado de harina refinada
Calcula la carga glucémica de una comida con mariscos fritos
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de mariscos fritos?
mariscos fritos tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es mariscos fritos bueno para personas con resistencia a la insulina?
mariscos fritos tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Mariscos mixtos tiene la menor carga glucémica?
mariscos fritos tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Mariscos mixtos en esta base de datos (8 por 100 g).
Consulta mariscos fritos en la app Logi, con tu porción.
