Pudín de chocolate
IG bajo
CG 8 por 100 g
- Índice glucémico moderado
- Alto contenido de azúcar añadido
Pudín de chocolate tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 11 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pudín de chocolate
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pudín de chocolate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 17 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 14 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 150 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico moderado
- Contiene algo de proteína
- Bajo en grasas saturadas
- Alto contenido de azúcar añadido
- Bajo contenido de fibra
- Altamente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pudín de chocolate?
Pudín de chocolate tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es Pudín de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pudín de chocolate tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pudín de chocolate tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pudín de chocolate en esta base de datos, Pudín de chocolate sin azúcar tiene la menor carga glucémica (6 por 100 g).
Consulta Pudín de chocolate en la app Logi, con tu porción.
