Pasta integral en salsa cremosa de espinacas con pollo
IG bajo
CG 8 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contiene sodio moderado
Pasta integral en salsa cremosa de espinacas con pollo tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 14 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pasta integral en salsa cremosa de espinacas con pollo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2.2 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Buena fuente de proteína magra
- Índice glucémico bajo
- Contiene sodio moderado
- Contiene grasas saturadas de la salsa cremosa
- Nivel de procesamiento moderado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta integral en salsa cremosa de espinacas con pollo?
Pasta integral en salsa cremosa de espinacas con pollo tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es Pasta integral en salsa cremosa de espinacas con pollo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta integral en salsa cremosa de espinacas con pollo tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pasta integral en salsa cremosa de espinacas con pollo al azúcar en sangre?
Pasta integral en salsa cremosa de espinacas con pollo tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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