Harina de garbanzo para torta salada
IG bajo
CG 9.6 por pieza típico (120 g) · CG 8 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contenido moderado de sodio
Harina de garbanzo para torta salada tiene un índice glucémico de 35, igual que el de Chilla de harina de garbanzo simple (35). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 9.6.
Actualizado 12 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Chilla de harina de garbanzo
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Harina de garbanzo para torta salada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 24 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 5.3 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Buena fuente de proteína vegetal
- Índice glucémico bajo
- Contenido moderado de sodio
- Contiene aceite refinado
- Nivel de procesamiento moderado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Harina de garbanzo para torta salada?
Harina de garbanzo para torta salada tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 9.6; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Harina de garbanzo para torta salada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Harina de garbanzo para torta salada tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chilla de harina de garbanzo tiene la menor carga glucémica?
Harina de garbanzo para torta salada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Chilla de harina de garbanzo en esta base de datos (8 por 100 g).
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