Chilla de harina de garbanzo
IG bajo
CG 8 por 100 g
- Buen contenido de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Chilla de harina de garbanzo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 16 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Chilla de harina de garbanzo
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Chilla de harina de garbanzo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 24 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de proteínas
- Índice glucémico bajo
- Contiene fibra dietética
- Contenido moderado de sodio
- Contiene aceite refinado (si se usa en la cocción)
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chilla de harina de garbanzo?
Chilla de harina de garbanzo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es Chilla de harina de garbanzo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chilla de harina de garbanzo tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chilla de harina de garbanzo tiene la menor carga glucémica?
Chilla de harina de garbanzo tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Chilla de harina de garbanzo en esta base de datos (8 por 100 g).
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