Други
1715 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Гъбени орехови топки Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Дижонска горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Дижонска горчица без добавена сол Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Домашен горчичен сос с оцет Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 
Домашен лек къри сос с кокос Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Домашен сос дий чар сиу (с стевия/еритритол) Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Домашна ръжена квасена супа Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Домашна хариса (нисък сол, пресни съставки) Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Ег фу янг Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7.5/10 
Екстракт от джинджифил Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Екстракт от лайм Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
жълта горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Запечена карфиол и постна пуйка с минимално сирене и пълнозърнести галета Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 зеленчукова бърканица Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Зърнеста горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Изолат на суроватъчен протеин прах Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 6/10 кафява горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Кетчуп с нисък гликемичен индекс Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Класическа горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Класически ранч дресинг Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 3/10 
кремообразен тако сос Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Лек крем дресинг Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Лек сос Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 
лека разядка с яйце, зеленчуци и чесън Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
леко пиле бульон яхния с киноа и зеленчуци без скорбяла Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 8.5/10 
Лют сос пери Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Мапо тофу Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Маслено-доматен сос Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 
Минимално преработен протеинов прах с сурово какао, без добавена захар Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Наиджа яхния Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Пад тай с нудли от ширатаки Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Палак панир къри Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 паста от горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Песто маринара сос Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Песто от сушени домати Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Песто от червени чушки Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Песто с пипер Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Пилешка супа Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Пилешки сос Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Пилешко филе на пара със зеленчуци Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Понзу сос Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Прах от спирулина Нисък ГИ 10 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Протеин на прах с вкус на ананас и маракуя Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Пълнена чушка със сирене Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Пълнозърнеста горчица с пресни подправки Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Пълнозърнеста горчица с пушен червен пипер и билки Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
растителен крем от кашу и гъби Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Растителен тон Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Растително къри с тофу, кокосово мляко и нескорбялни зеленчуци Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Ромеско сос (без хляб) Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Салса адобада Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Самбал Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Сейтан Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Сейтан от чист глутен Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 6/10 слоеста салата Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Соев сос с намалено съдържание на натрий и по-малко захар Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Соево сирене (без млечни продукти) Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 4/10 сос Аматричана Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Сос Самбал Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 Спанак с артишок дип Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Спирулина на прах Нисък ГИ 10 ГЛ 2 / 100 г 9/10 средно люта горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
стек на растителна основа Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Сумах подправка Нисък ГИ 10 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Суп с намалено съдържание на натрий Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Супа с кашкавал и броколи Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 супа с чоризо Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко) Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Телешки сос Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
френска горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Хабанеро сос Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Цели семена за темпериране (синап, сминдух, кимион) Нисък ГИ 5 ГЛ 2 / 100 г 8/10 цитрусов дресинг Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 5/10 червено песто Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
чеснов сос Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 3/10 
Куорн парчета Нисък ГИ 35 ГЛ 2.1 / 100 г 9/10 Микопротеин Quorn Нисък ГИ 35 ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 
Смес от канела, ванилия и морска сол Нисък ГИ 5 ГЛ 2.3 / 100 г 7/10 
Лек сос от тиган Нисък ГИ 40 ГЛ 2.4 / 100 г 6/10 
Анасонови семена Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 
Босилек, риган, култури Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 
Екстракт от розмарин Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 8/10 
Пилешка супа с нудли Нисък ГИ 45 ГЛ 2.5 / 100 г 6/10 
Цезар салата с пиле и бекон Нисък ГИ 40 ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 Тортили от ленено семе и люспи от псилиум Нисък ГИ 10 ГЛ 2.7 / 100 г 9/10 OWYN протеинова смес Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Базирано на растения оцветител Нисък ГИ 30 ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 
Балсамов винегрет Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Безмесни телешки трохи Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Богат сос от тиган Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 бургер сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 2/10 
Ванилов аромат на водна основа (без алкохол, ниско съдържание на захар) Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Ванилов колагенов протеинов прах Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
веган донер ленти Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 веган пилешко Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Веган сейтан чоризо Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Веган таглиата Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Веган шунка Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Веганска наденица Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Вегански парчета тип пилешко Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
