Карфиол на фурна с пиле
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Добър източник на протеини
- Съдържа умерено количество натрий
Карфиол на фурна с пиле има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 5.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Карфиол на фурна с пиле е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.7 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 3 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Умерено съдържание на фибри
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа умерено количество натрий
- Съдържа наситени мазнини
- Умерено ниво на преработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Карфиол на фурна с пиле?
Карфиол на фурна с пиле има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Карфиол на фурна с пиле за хора с инсулинова резистентност?
Карфиол на фурна с пиле има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Карфиол на фурна с пиле влияе на кръвната захар?
Карфиол на фурна с пиле има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Карфиол на фурна с пиле в приложението Logi, с вашата порция.
