Карфиол и пилешки сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Карфиол и пилешки сос има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Карфиол и пилешки сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Карфиол и пилешки сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри в сравнение с цели зеленчуци
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 3g |
| Захари (общо) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.45g |
| Неразтворими | 1.05g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.4g |
| Ненаситени | 1.1g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Карфиол и пилешки сос?
Карфиол и пилешки сос има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Карфиол и пилешки сос за хора с инсулинова резистентност?
Карфиол и пилешки сос има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Карфиол и пилешки сос влияе на кръвната захар?
Карфиол и пилешки сос има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →