Ясен нискосодиумен бульон с тофу и листни зеленчуци
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ясен нискосодиумен бульон с тофу и листни зеленчуци има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Ясен нискосодиумен бульон с тофу и листни зеленчуци се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Ясен нискосодиумен бульон с тофу и листни зеленчуци е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✓ Високо съдържание на витамини и минерали
- ✓ Съдържа растителен протеин
- ✗ Ниска калорична плътност
- ✗ Ограничени здравословни мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 22 kcal |
| Въглехидрати | 1.5g |
| Захари (общо) | 0.6g |
| Природни | 0.6g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.1g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2.2g |
| Мазнини | 0.8g |
| Наситени | 0.15g |
| Ненаситени | 0.65g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ясен нискосодиумен бульон с тофу и листни зеленчуци?
Ясен нискосодиумен бульон с тофу и листни зеленчуци има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ясен нискосодиумен бульон с тофу и листни зеленчуци за хора с инсулинова резистентност?
Ясен нискосодиумен бульон с тофу и листни зеленчуци има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Ясен нискосодиумен бульон с тофу и листни зеленчуци влияе на кръвната захар?
Ясен нискосодиумен бульон с тофу и листни зеленчуци има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →