甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce)
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Много висок гликемичен товар
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 25 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.08 g |
| Неразтворими | 0.12 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Универсален вкусов профил
- Много висок гликемичен товар
- Значително съдържание на добавена захар
- Висока концентрация на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce)?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) за хора с инсулинова резистентност?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) влияе на кръвната захар?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) в приложението Logi, с вашата порция.
