Крекери от ленено семе с козе сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Крекери от ленено семе с козе сирене има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Крекери от ленено семе с козе сирене се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Крекери от ленено семе с козе сирене е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богати на здравословни мазнини
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Умерена степен на преработка
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 470 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 15g |
| Разтворими | 4.5g |
| Неразтворими | 10.5g |
| Протеини | 15g |
| Мазнини | 40g |
| Наситени | 11g |
| Ненаситени | 27g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Крекери от ленено семе с козе сирене?
Крекери от ленено семе с козе сирене има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Крекери от ленено семе с козе сирене за хора с инсулинова резистентност?
Крекери от ленено семе с козе сирене има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Крекери от ленено семе с козе сирене влияе на кръвната захар?
Крекери от ленено семе с козе сирене има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →