Фолиева киселина
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Фолиева киселина има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Фолиева киселина се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Фолиева киселина е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без гликемично въздействие
- ✓ Без калории или захар
- ✓ Подсилва диети с ниско съдържание на фолат
- ✗ Синтетична форма, по-малко бионалична
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Може да прикрива дефицит на B12
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 0 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 0mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Фолиева киселина?
Фолиева киселина има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Фолиева киселина за хора с инсулинова резистентност?
Фолиева киселина има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Фолиева киселина влияе на кръвната захар?
Фолиева киселина има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
