Яйчена паста с авокадо и лайм
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Яйчена паста с авокадо и лайм има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Яйчена паста с авокадо и лайм се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Яйчена паста с авокадо и лайм е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Източник на здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Добавена захар
- ✗ Относително високо общо съдържание на мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 24g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 16g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Яйчена паста с авокадо и лайм?
Яйчена паста с авокадо и лайм има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Яйчена паста с авокадо и лайм за хора с инсулинова резистентност?
Яйчена паста с авокадо и лайм има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Яйчена паста с авокадо и лайм влияе на кръвната захар?
Яйчена паста с авокадо и лайм има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →