Други
1715 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
веганско печено говеждо с масло Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Веганско фета сирене Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
вегетарианска наденица Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 
вегетарианска франкфуртска наденица Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
вегетариански сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Водка сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Водни кестени, увити в пуешки бекон без мазнини Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Вуду сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 
Говеждо яхния с ечемик и зеленчуци Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 
Горчичен сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Гъбен сос със заквасена сметана Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Доматен-кокосов сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
домашен кокосов аминос и сос от пресни билки (минимално съдържание на натрий) Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Дресинг без мазнини Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Екстракт от Bacopa monnieri Нисък ГИ 10 ГЛ 3 / 100 г 9/10 Екстракт от бял трън Нисък ГИ 10 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
енчилада сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Естествени аромати Нисък ГИ 5 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
зелен къри сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 инстантна китайска супа Среден ГИ 60 ГЛ 3 / 100 г 2/10 
Карфиолена супа с ориз и пиле Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 7.5/10 Кисела ръжена супа с елден квас Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Киш Лорен Нисък ГИ 28 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Класически сос грейви Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Корма сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Крем супа от пиле Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 Кример от бадемово мляко Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Лек дресинг Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 
Луков сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 Лучен сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Люта паста Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 нискомаслена дресинг за салата Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Нискомаслено ранч дресинг Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 Основа за супа с нудли Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
По-лека къри сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Прах от гъба чага Нисък ГИ 10 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Прах от протеин от шам-фъстък Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Приготвен хрян Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 протеин на прах с кафе и високо съдържание на протеин Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Пълнено тофу с млечна риба Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Растителен бешамел Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
растителна алтернатива на сметана Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 растителна шунка Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Растително сирене фета на трохи Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 3/10 Салата от маруля с боб и яйце Нисък ГИ 30 ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 Сейтан бургер (био) Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Силт дресинг Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
смес от доматено пюре и кокосово мляко Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Смес от мътеница, брашно от нахут и фенугрек (нискомаслено/нискосъдържателно на натрий кадхи) Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Смес от смлян черен пипер и лимонова кора Нисък ГИ 5 ГЛ 3 / 100 г 9/10 Сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Сос Аджика Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Сос грейви от печено Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 
сос Марсала Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 сос от патица Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 сос от чили морита Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 4/10 тайландски червен къри сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Тикка сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Френска лукова супа Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Фъстъчен сос с кокос и къри Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Хариса Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Хариса Нисък ГИ 20 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Хариса паста Нисък ГИ 20 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Хариса сос Нисък ГИ 20 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Цели къпини с несладко гръцко кисело мляко Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Чеснов дресинг Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
Чили с пилешко филе без кожа и смесени зеленчуци Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Югозападен дресинг Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 Билкова добавка Нисък ГИ 5 ГЛ 3.8 / 100 г 9/10 Псилиум семена Нисък ГИ 5 ГЛ 3.8 / 100 г 10/10 
Стабилизиращ прах Нисък ГИ 5 ГЛ 3.9 / 100 г 9/10 
Адобо сос Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 4/10 
Алтернатива на растителна сметана от овес Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 7/10 балсамов дресинг Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 4/10 
Бурито сос Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 4/10 
Бяла борш Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 6.5/10 веган мортадела Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 3/10 
Гъбена и ечемична супа Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 4/10 
Доматен аромат Нисък ГИ 10 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Домашен барбекю сос (без добавена захар) Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Домашен сос моле (без добавена захар, намалено солено съдържание) Нисък ГИ 30 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
Домашен сос с по-малко добавена захар и ниско съдържание на натрий соев сос Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
домашно песто с домати Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 3/10 Домашно приготвен пуешки чили с боб и пресни зеленчуци Нисък ГИ 38 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
Дресинг с юзу лимон Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 4/10 Канела Нисък ГИ 5 ГЛ 4 / 100 г 9/10 Канела на прах (Цейлонска) Нисък ГИ 5 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Касия канела Нисък ГИ 5 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Кафяв сос Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 4/10 
Кисела ръжена супа Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
Кисела супа с пълнозърнесто брашно и леща Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
Кокосов чатни Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Крем супа от гъби Нисък ГИ 50 ГЛ 4 / 100 г 5/10 Къри паста Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Лимонен миртъл Нисък ГИ 10 ГЛ 4 / 100 г 8/10 Лучен дресинг Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 4/10 
Микс от билки и подправки без сол Нисък ГИ 10 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Мини киш (спанак и бекон) Нисък ГИ 28 ГЛ 4 / 100 г 4/10 
Основa за сос за гулаш Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
Основa за сос за яхния Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5.5/10 
