Други
1715 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
растителен крем от кашу и гъби Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Растителен тон Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Растително къри с тофу, кокосово мляко и нескорбялни зеленчуци Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
рататуй с пилешко Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Ромеско сос (без хляб) Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Салса адобада Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Самбал Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Сейтан Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Сейтан от чист глутен Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 6/10 слоеста салата Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 соев дресинг Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Соев сос с намалено съдържание на натрий и по-малко захар Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Соево сирене (без млечни продукти) Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 4/10 сос Аматричана Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 сос Бомба Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Сос от птичи очи (лют) Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Сос Самбал Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 Спанак с артишок дип Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Спирулина на прах Нисък ГИ 10 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
стек на растителна основа Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Сумах подправка Нисък ГИ 10 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Суп с намалено съдържание на натрий Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Супа с кашкавал и броколи Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 супа с чоризо Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 супа солянка Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко) Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Тако гювеч Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Телешки сос Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Том Кха Гай Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Хабанеро сос Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Цели семена за темпериране (синап, сминдух, кимион) Нисък ГИ 5 ГЛ 2 / 100 г 8/10 цитрусов дресинг Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 5/10 червено песто Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
чеснов сос Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 3/10 
Горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
семена от целина Нисък ГИ 5 ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 
Куорн парчета Нисък ГИ 35 ГЛ 2.1 / 100 г 9/10 
Мая Нисък ГИ 15 ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 Микопротеин Quorn Нисък ГИ 35 ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 
Кимион Нисък ГИ 5 ГЛ 2.2 / 100 г 8/10 
Бульон кубче Нисък ГИ 15 ГЛ 2.3 / 100 г 2.5/10 
Смес от канела, ванилия и морска сол Нисък ГИ 5 ГЛ 2.3 / 100 г 7/10 Сос за пържени картофи Нисък ГИ 15 ГЛ 2.3 / 100 г 2/10 
Горчица на зърна Нисък ГИ 35 ГЛ 2.4 / 100 г 9/10 
Лек сос от тиган Нисък ГИ 40 ГЛ 2.4 / 100 г 6/10 
Телешки бульон кубчета Нисък ГИ 15 ГЛ 2.4 / 100 г 2/10 
Цяло индийско орехче Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 6/10 
Анасонови семена Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 
Босилек, риган, култури Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 Доматен-кокосов сос Нисък ГИ 35 ГЛ 2.5 / 100 г 5/10 
Екстракт от розмарин Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 8/10 
Кимионени семена Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 
Пилешка супа с нудли Нисък ГИ 45 ГЛ 2.5 / 100 г 6/10 
Цезар салата с пиле и бекон Нисък ГИ 40 ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 
Смес от черен пипер и червен пипер Нисък ГИ 5 ГЛ 2.6 / 100 г 9/10 Сос Биг Мак Нисък ГИ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 2/10 Тортили от ленено семе и люспи от псилиум Нисък ГИ 10 ГЛ 2.7 / 100 г 9/10 
Класически сос грейви Нисък ГИ 40 ГЛ 2.7 / 100 г 4/10 разтворима доматена супа Нисък ГИ 38 ГЛ 2.7 / 100 г 2/10 
Смес от кимион, куркума и кориандър Нисък ГИ 5 ГЛ 2.8 / 100 г 9/10 семена от копър Нисък ГИ 5 ГЛ 2.8 / 100 г 8/10 Къри дресинг Нисък ГИ 35 ГЛ 2.8 / 100 г 2/10 
оцветител от цвекло Нисък ГИ 30 ГЛ 2.9 / 100 г 8/10 
Базирано на растения оцветител Нисък ГИ 30 ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 
Балсамов винегрет Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Безмесни телешки трохи Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Богат сос от тиган Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Ванилов аромат на водна основа (без алкохол, ниско съдържание на захар) Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Ванилов колагенов протеинов прах Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
веган донер ленти Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 веган пилешко Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Веган сейтан чоризо Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Веган таглиата Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Веган шунка Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Веганска наденица Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Вегански парчета тип пилешко Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 вегански померански наденички Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
веганско печено говеждо с масло Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Веганско фета сирене Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
вегетарианска франкфуртска наденица Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
вегетариански сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Водка сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Водни кестени, увити в пуешки бекон без мазнини Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Вуду сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 Гамбо супа Нисък ГИ 38 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Говеждо яхния с ечемик и зеленчуци Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 
Горчичен сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Гъбен сос със заквасена сметана Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 гъбен строганов Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
домашен кокосов аминос и сос от пресни билки (минимално съдържание на натрий) Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Дресинг без мазнини Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Екстракт от Bacopa monnieri Нисък ГИ 10 ГЛ 3 / 100 г 9/10 Екстракт от бял трън Нисък ГИ 10 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
енчилада сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Естествени аромати Нисък ГИ 5 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
зелен къри сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 инстантна китайска супа Среден ГИ 60 ГЛ 3 / 100 г 2/10 
Карфиолена супа с ориз и пиле Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 7.5/10 Кисела ръжена супа с елден квас Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Киш Лорен Нисък ГИ 28 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
