Киш Лорен
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Киш Лорен има гликемичен индекс 28, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Киш Лорен се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Киш Лорен е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеини от яйца и бекон
- ✓ Източник на калций от сирене
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Рафинирано брашно в коричката
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 11g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.5g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 26g |
| Наситени | 12g |
| Ненаситени | 12g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Киш Лорен?
Киш Лорен има гликемичен индекс 28, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Киш Лорен за хора с инсулинова резистентност?
Киш Лорен има нисък гликемичен индекс (28), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Киш Лорен влияе на кръвната захар?
Киш Лорен има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →