цитрусов дресинг
GI 25 · НисъкГЛ 2 / 100 г5/10
Нисък ГИ
25 GI
ГЛ 2 на 100 г
Logi резултат 5/10
- съдържа здравословни ненаситени мазнини
- умерено съдържание на натрий
цитрусов дресинг има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
цитрусов дресинг е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
180
Калории
8 g
Въглехидрати
0.5 g
Протеини
16 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 0.6 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 16 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 14 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- съдържа здравословни ненаситени мазнини
- нисък гликемичен индекс
- умерено съдържание на натрий
- съдържа добавени захари
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на цитрусов дресинг?
цитрусов дресинг има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е цитрусов дресинг за хора с инсулинова резистентност?
цитрусов дресинг има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как цитрусов дресинг влияе на кръвната захар?
цитрусов дресинг има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте цитрусов дресинг в приложението Logi, с вашата порция.
